Что взять с собой беременной на дачу или в путешествие

Беременность – это не болезнь, и если нет каких-либо противопоказаний в каждом отдельном случае, женщина может вести довольный активный образ жизни до определенного срока. Заниматься спортом, совершать длительные пешие прогулки и отправляться отдыхать на дачу или даже за границу, и оптимальным для этого сроком является период с 14 по 30 неделю. Но все же беременность обязывает относиться к себе более внимательно и быть готовой к неожиданностям, поэтому перед поездкой стоит проверить чемодан на предмет наличия необходимого стратегического запаса. Ниже рассмотрим, что может понадобиться беременной вдали от дома.
Не забываем про документы
Обменная карта со всеми анализами и результатами УЗИ – это непременный атрибут вашего багажа. Вместе с паспортом и другими важными документами она должна находиться в доступном месте, чтобы ее не пришлось искать в случае необходимости.
Защищаемся от солнца
Загорание – это не лучшая идея для беременных женщин. Перегревание грозит атоническими маточными кровотечениями, обмороками и развитием варикозного расширения вен. Да и склонная к пигментации «беременная кожа» на солнце покрывается неэстетичными грязными пятнами. Поэтому загар под прямыми лучами солнца лучше заменить воздушными ваннами в тени в утренние и вечерние часы. Позаботьтесь, чтобы в вашем чемодане заняла место светлая одежда с длинными рукавами – она защитит от перегрева и ожогов, и тюбик с солнцезащитным средством, желательно с уровнем защиты SPF 30.
Защищаемся от комаров
Комары могут изрядно подпортить всю поездку, наградив укусами всех членов семьи, а учитывая тот факт, что использование фумигаторов, различных кремов, аэрозолей и  фумитоксов беременным не рекомендуется, поездка превращается в одно сплошное расстройство. В некоторой степени защититься от кровопийц можно при использовании натуральных средств. Ванильная вода или масло гвоздики, нанесенные на одежду и открытые участки тела, отпугнут москитов, поэтому не забудьте положить в сумку пару веточек ванили и бутылочку с маслом гвоздики.
Не теряем связи с гинекологом
Неважно, как далеко вы уехали от дома, связь с гинекологом необходима. Запишите координаты ведущего вас врача, и пусть они всегда будут под рукой. В случае возникших непонятных признаков, обязательно звоните и задавайте вопросы.
Если вы собрались за границу, связь с гинекологом поддерживать довольно сложно,  и в неоднозначных ситуациях придется полагаться только на местных врачей. Поэтому перед поездкой мы советуем вам задать вопрос специалисту on-line на нашем сайте. Это позволит подготовиться к путешествию, получив необходимую информацию по интересующей проблеме, и чувствовать себя спокойнее, или наоборот понимать, что с вами происходит (в случае неблагоприятного поворота событий) и как должны себя вести врачи.
Комплектуем аптечку
Без аптечки не стоит отправляться в путь. Неизвестно, что вас ожидает, а вблизи дачи не всегда можно найти аптеку со всем необходимым. Тем более, если это заграничная поездка, где в аптеках все привычные препараты носят совершенно иное название.
На что часто жалуются беременные женщины, и к чему стоит быть готовой?
•    Нестабильное артериальное давление
Очень часто после 20 недели артериальное давление может повышаться или, наоборот, понижаться. Чтобы избежать неприятных симптомов, необходимо захватить с собой препараты, купирующие эти состояния, предварительно узнав у своего врача, какие таблетки вы можете принимать.
•    Плохой сон и частая смена настроения
Очень частые симптомы для беременных женщин, поэтому помимо поливитаминного комплекса, рекомендуется взять с собой в дорогу седативные препараты на травяной основе.
•    Тонус матки и боли внизу живота
Иногда женщины, чувствуя себя  превосходно, слишком увлекаются работой на дачном участке, что может окончиться напряжением и болью внизу живота. Следует заметить, что такие симптомы могут появиться и после утомительной дороги или слишком активного отдыха. В таком случае необходим покой и прием спазмолитических препаратов. О том, какие именно спазмолитики прихватить с собой, также необходимо узнать у своего гинеколога.
Важно помнить: Если тонус стойкий, боли имеют схваткообразный и регулярный характер, а количество выделений из влагалища увеличилось, это показание к срочной госпитализации. О том, какие выделения должны насторожить, речь пойдет ниже.
•    Подозрительные выделения из влагалища
В норме выделения беременных несколько обильнее обычного, но они должны быть слизистые и бесцветные либо молочного оттенка. Изменение цвета, консистенции и появление неприятного запаха говорит в пользу инфекционного процесса. Самолечением в этом случае заниматься не стоит, так как инфекция угрожает нормальному течению беременности.
Кровянистые выделения из влагалища – это в подавляющем большинстве случаев угроза прерывания беременности, которая может развиться у абсолютно любой женщины, поэтому гемостатические и антигеморрагические препараты обязательно должны присутствовать в вашей аптечке. При первых признаках кровотечения, их следует принять и обязательно попасть на консультацию к гинекологу. О названии препаратов, которые можно применять вам, следует осведомиться у своего врача.
Водянистые выделения из влагалища должны навести на мысль о преждевременном излитии околоплодных водили подтекании, которое более опасно именно тем, что женщины практически не обращают на него внимания. Наличие небольшого дефекта на пузыре ведет к тому, что воды отходят по каплям и, смешиваясь с нормальными выделениями, часто остаются незамеченными. Но небольшой разрыв, также опасен. Нарушена герметичность плодного пузыря, а это грозит внутриутробной инфекцией для малыша и хорионамнионитом для матери. Наличие разрыва – это обязательное показание для госпитализации, но часто женщины путают нормальные обильные выделения с подтеканием со всеми вытекающими последствиями: пребывание в стационаре, масса различных методов обследования, а иногда и необоснованная медикаментозная терапия, которая вовсе не является полезной для малыша. Диагностика подтекания крайне сложна, и сами врачи почти в половине случаев сомневаются в правильном диагнозе при обычном осмотре, предпочитая использовать диагностические тесты. Большинство врачей отдают предпочтение тесту Амнишур, который дает почти 100%-ый результат даже при наличии примесей во влагалище и спустя 12 часов после подтекания. Важным преимуществом теста является возможность домашней диагностики. Тест-система занимает совсем мало места в сумке или аптечке, но в сомнительных случаях, особенно вдалеке от медицинских учреждений, позволяет самостоятельно дома подтвердить или опровергнуть свои подозрения, и в зависимости от результата предпринять необходимые меры.
Подтекание может развиться у любой женщины, но чаще ему подвержены беременные из группы риска. Узнать существует ли у вас риск разрыва плодного пузыря, вам поможет наш бесплатный on-line тест. Для того, чтобы получить результат, достаточно лишь ответить на несколько коротких вопросов.
Приятного отдыха!

+7
  
  1. Добрый день! посоветуйте, пожалуйста, мы с супругом и его родителями собираемся ехать отдыхать на море на машине, но по пути заехать сначала к родственникам, это 1500 км. Там планируем отдохнуть несколько дней и затем продолжить путь, это еще около 1000 км. Мое самочувствие хорошее, срок беременности 15 недель, недавно пару дней немного болел низ живота, были небольшие проблемы с походом в туалет «по-большому», но мой врач сказала, что это матка растет и давит на кишечник. Посоветовала сухофрукты и больше воды. Сейчас все в норме, живот не болит, туалет почти нормализовался. Когда спросила у врача про поездку, она сказала, что решай сама, если чувствуешь себя хорошо, ничего не беспокоит, то можешь ехать, у нас беременные и еще дальше ездили. Но вот хочу у Вас удостовериться, действительно ли можно совершить такую поездку без вреда ребеночку? Какие рекомендации по поездке Вы можете дать: как часто останавливаться, где лучше сидеть в машине, как сидеть, кондиционер и окна лучше не открывать, но как спастись от жары? Простите, что так много мелочей, просто беременность первая и очень долгожданная, очень переживаю за все. Заранее спасибо за помощь и ответы.

    • Здравствуйте, Анастасия! Если все в порядке, ехать можно. остановки желательно делать частые (раз в 30-60 минут) — хотя бы по 5 минут (встать и размяться). Сидеть можно на любом сиденье, главное, чтобы Вам было удобно — лучше слегка откинувшись назад. Окна можно и кондиционер тоже, но без фанатизма. Если окна, то с одной стороны только, чтобы не было сквозняка. если кондиционер, то сидеть нужно так, чтобы он не дул на Вас. С собой возьмите но-шпу на всякий случай.

Задать вопрос по теме

контакты

ООО "АмниШур"
105082, г. Москва,
ул. Бол. Почтовая, д. 26 В, стр. 2
tel/fax: +7 (499) 558 0962
tel.: +7 (499) 703 15 56
info@amnisure.ru
www.amnisure.ru

социальные сети